Shiatsu ou "pression des doigts" en japonais, est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise et des principes taoïstes.

Cet art de santé japonais se pratique par la pression des doigts sur des trajets énergétiques appelés méridiens. Cette méthode permet de favoriser et maintenir la santé.

 

Le shiatsu peut être utilisé pour :

• un moment de bien-être et de relaxation,
• une harmonisation du corps et de l'esprit,
• une préparation ou une récupération de l'organisme dans le cadre d'un effort physique et sportif,
• un nettoyage de l'organisme à chaque changement de saison,
• équilibrer son système énergétique.

 

Déroulement d'une séance

Je m'entretiens au préalable avec la personne afin de déterminer ses besoins.

Celle-ci reste habillée mais ôte ses chaussures et s'allonge confortablement sur un matelas futon. 

Je procède alors à différentes pressions sur le dos, les membres, la tête et le visage durant environ une heure. 

Les tensions emmagasinées sont ainsi libérées,  permettant à l'énergie de circuler librement et au corps de se détendre.

 

 

Contre-indications

• les cancers en phase évolutive, 
• les phlébites,
• la grossesse,
• les enfants de moins de 7 ans.